Что такое вкладыши в пуанты? Вкладыши или подушечки (padding) - это такие половинчатые "носочки", которые надеваются на переднюю часть стопы перед тем, как обуть ее в пуанты.Они закрывают все пальцы, а некоторые - еще и плюсневую часть. Выбор таких "подушечек" часто бывает случайным: вся школа носит один конкретный тип, потому именно его носят девчонки из старшего класса, а те - потому что так сказала учительница, или потому что такие "завезли" в магазин.

Зачем нужны вкладыши в пуанты?

С появлением вкладышей жизнь танцующих в пуантах стала куда легче. Вот только самый краткий список того, чем полезны вкладыши:

• они защищают кожу от натирания,
• амортизируют удар при прыжках,
• заполняют лишнее пространство в стакане пуанта, тем самым "фиксируя" пуанты на ноге
• отчасти компенсируют проблему неправильно подобранных пуантов

 

Как правильно надевать вкладыши? 

• Так, чтобы в стакане не оставалось пустот, складок, заломов. Для этого желательно, чтобы вкладыши были достаточно эластичными и мягкими, как, например, вот эти: 

• постараться понять, что должны делать ваши вкладыши: если вам нужно защитить "косточки" предплюсне-плюсневых суставов, нужно, чтобы вкладыши были достаточно длинными по бокам, как, например, бестселлеры от bunheads - Cozy Toes, чтобы их "крылья" полностью закрыли эти суставы. Если кожа на ногах не слишком чувствительная - возможно, для амортизации вам подойдут мини-вкладыши размером с крупную монету - их размещают на дне стакана. 

 

Какие бывают вкладыши?

• Поролоновые с х/б покрытыем - самые тонкие и дешевые: например, такие. Такие "носочки" размера Small хорошо подходят деткам в пуанты маленького размера. Следите за тем, чтобы швы таких вкладышей не приходились на те места, где пальцам и так тесно, найдите удобное положение.
• Силиконовые - бывают очень разные по форме, толщине и плотности. Обратите внимание, что дешевые варианты будут более жёсткими. Они мало кому подходят, так как не принимают форму стопы и, собственно, не пружинят под весом - не амортизируют. Для выбора хороших вкладышей достаточно растянуть его пальцами. Наши личные фавориты - вот эти разноцветные вкладыши - потолще *самые удачные для чувствительных подушечек пальцев), очень тонкие и средние для "квадратных" стоп. 
• Гелевые с х/б покрытием. Тонкие, приятные на ощупь, с невидимыми швами. Они дороже силиконов, но многим кажутся удобнее. В них можно танцевать, "чувствуя пол". Но нужно обратить внимание на размер и форму вкладыша - треугольный гелевый вкладыш на "квадратной" ступне будет заминаться и соскальзывать. Cozy Toes от Bunheads - самый удачный вариант для "римских" стоп. Бестселлеры от Grishko отлично подойдут для размеров 35-39 не очень полных стоп, но для следующих размеров нужно выбирать более просторные варианты: например, вот такие от бренда Tendu в размере L. 
• Овечья шерсть. Одно время ее считали пережитком прошлого - именно с нее и началась история мягких вкладышей, а сейчас она уверенно возвращается в тренд, и вот почему: натуральная шерсть "дышит", впитывает влагу, оставляя ножку сухой, прекрасно амортизирует, а главное - из неё можно сформировать вкладыш любой формы.
• Мини-вкладыши, которые кладутся на дно стакана. Они также бывают разной формы - на всю поверхность, только под большой палец, с полым пространством для длинного второго пальца.
• Вкладыши из застывающего материала. Вы формируете этот вкладыш сами - материал, напоминающий пластилин, должен "растечься" по вашей стопе, принять её форму в конкретных пуантах (в стакане другой формы уже не будет работать), и застыть в идеальной для вас форме.
• Более узкоспециальные продукты - ортопедические межпальцевые разделители, колпачки или воротнички для каждого пальца или сустава, регуляторы размера и полноты пуантов, тейпы, наклейки на пятки.  Часто именно такие крошечные "помощники" принципиально меняют ваши ощущения в пуантах! Обязательно напишите нам, если никак не получается почувствовать себя в пуантах удобно - возможно, вам не хватает именно аксессуаров.      
  ⠀
  А ещё бывают вкладыши ...самодельные!

Чем только народ не набивает пуанты: косметическими спонжиками, пакетами из супермаркета, синтепоном из пуховика!... бывают, правда, и казусы. Недавно клиентка, смеясь и плача, принесла испорченную пару: оказалось, что она решила, что гелевые вкладки для бюстгалтера заменят ей вкладыши. Было здорово, пока один из них не прорвался, а в нем не оказалась противная жидкость...

Выбор "подушечек" часто бывает случайным: вся школа носит один конкретный тип, потому что именно его носят девчонки из старшего класса, а те - потому что так сказала учительница, или потому что такие "завезли" в магазин.
⠀
Бывают также преподаватели и даже целые заведения, которые в принципе запрещают вкладыши, потому что "нога должна чувствовать пол". На нашей странице мы не обсуждаем методику обучения профессионалов: действительно, детские ступни отчасти привыкают к трению и не нуждаются в защите от мозолей, а легкий вес маленьких балерин не столь влияет на суставы. Но если балет для вас - не профессия, а хобби и удовольствие, то - да простят меня уважаемые преподаватели - в этом вопросе можно подвергнуть сомнению и их мнение. В их времена, возможно, не было ни силиконов, ни гелей...
⠀
Поэтому если вам кажется, что именно этот силикон, пакетик или даже вооооон та посудная губка сделают ваши пуанты более удобными - то так оно, вероятно, и есть. Пробуйте. Ну, в крайнем случае, испортите пару, напишете мне и посмеемся вместе!